お好み焼きの日
・お好み焼き
・鶏肉のトマト煮
・サラダ
・もやし
・小松菜ツナ
お好み焼きのときはサイドメニューがないことが多いですが、今回は残り物や作り置きがあったので豪華になりました。
でもかなり安価だと思います。
栄養バランスも良さそうですね。
知りませんけど笑
ボリューミーなので食べ切るのも大変かもしれません笑
お好み焼きはスタンダードに豚肉とシーフードミックスを混ぜてます。
鶏肉のトマト煮は残り物です。
凝縮した感じがしてより美味しいです。
サラダもここ数日変わらずのサラダチキン載せです。
しれっと黄パプリカものせてます。
もやしはレンチンしただけです。
ごまだれが合いますね。
小松菜ツナもレンチンした小松菜に、ツナ缶とマヨネーズを和えるだけです。
簡単でした。
美味しかったです。
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